Οι υπαίθριες & αθλητικές δραστηριότητες αναψυχής αποτελούν µέσο εκτόνωσης για τον άνθρωπο της πόλης, καθώς και έναν εναλλακτικό τρόπο δραστηριοποίησης. Η συµµετοχή σε προγράµµατα υπαίθριων δραστηριοτήτων αναψυχής δείχνει να έχει πολλά να προσφέρει τόσο στο σώμα μας και την υγεία όσο και στην ψυχολογική ευηµερία του σηµερινού ανθρώπου.